تحقیقات تاکنون نشان داده که سیگارهای الکترونیکی بسیار کمتر از سیگار کشیدن ضرر دارند. برای افرادی که سیگار می‌کشند، سیگارهای الکترونیکی گزینه‌ای برای کمک به ترک سیگار هستند. سیگارهای الکترونیکی بدون خطر نیستند. ما هنوز نمی‌دانیم که اثرات بلند مدت آن‌ها چیست، بنابراین کودکان و افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند نباید از آن‌ها استفاده کنند. ممکن است اخبار مختلفی در رسانه‌ها درباره عوارض جانبی ویپینگ شنیده باشید. این مقاله مروری بر آنچه تاکنون درباره تأثیرات ویپینگ بر سلامتی شما می‌دانیم، ارائه می‌دهد. اطلاعات ما مربوط به سیگارهای الکترونیکی قانونی است – آن‌هایی که با سازمان تنظیم مقررات داروها و محصولات بهداشتی بریتانیا (MHRA) ثبت شده‌اند.
سیگار الکترونیکی چیست؟
سیگارهای الکترونیکی همچنین به عنوان ویپ‌ها شناخته می‌شوند. آن‌ها مایعی را گرم می‌کنند که به بخاری تبدیل می‌شود که افراد می‌توانند آن را تنفس کنند. آن‌ها معمولاً حاوی نیکوتین هستند، که ماده شیمیایی اعتیادآور در سیگارها است. سیگارهای الکترونیکی حاوی تنباکو نیستند، تنباکو بخش مضر سیگارها است و باعث سرطان می‌شود.
بسیاری از مردم می‌خواهند درباره اثرات سلامتی سیگارهای الکترونیکی و ویپ‌ها بدانند. این محصولات هنوز نسبتاً جدید هستند، بنابراین برای اطمینان از اثرات آن‌ها خیلی زود است. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که استفاده از ویپ بسیار کمتر از سیگار کشیدن مضر است. به این دلیل که سیگارهای الکترونیکی حاوی تنباکوی سرطان‌زا نیستند و بیشتر مواد شیمیایی سمی موجود در سیگارها در سیگارهای الکترونیکی وجود ندارند.
برخی مواد شیمیایی بالقوه مضر در سیگارهای الکترونیکی یافت شده‌اند. اما سطح آن‌ها معمولاً پایین است و به طور کلی بسیار کمتر از سیگارهای تنباکویی است.
هیچ مدرک خوبی وجود ندارد که نشان دهد ویپینگ باعث سرطان می‌شود. اما سیگارهای الکترونیکی بدون خطر نیستند. آن‌ها می‌توانند عوارض جانبی مانند تحریک گلو و دهان، سردرد، سرفه و احساس بیماری ایجاد کنند. این عوارض جانبی با استفاده مداوم معمولاً کاهش می‌یابند. ما هنوز نمی‌دانیم که در بلندمدت چه اثراتی ممکن است داشته باشند.
سیگارهای الکترونیکی باید فقط برای کمک به ترک سیگار یا جلوگیری از بازگشت به تنباکو استفاده شوند. بیشتر سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین هستند که اعتیادآور است. اگر هرگز سیگار نکشیده‌اید، نباید از سیگارهای الکترونیکی استفاده کنید.
مزایای تغییر از سیگار به ویپ چیست؟
سیگار کشیدن باعث حداقل ۱۶ نوع مختلف سرطان می‌شود، بنابراین ترک کامل سیگار بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامتی خود انجام دهید. ویپ‌ها می‌توانند به افراد کمک کنند تا سیگار را ترک کنند و ابزار موثری برای ترک سیگار هستند. هیچ سطح ایمنی برای سیگار کشیدن وجود ندارد، بنابراین مهم است که استفاده از تنباکو را به طور کامل متوقف کنید.
از آنجا که استفاده از ویپ بسیار کمتر از سیگار کشیدن مضر است، سلامتی شما می‌تواند، از تغییر از سیگار کشیدن به ویپینگ بهره‌مند شود و شما خطر ابتلا به سرطان را کاهش خواهید داد. تغییر از سیگار کشیدن به سیگارهای الکترونیکی همچنین می‌تواند مقدار زیادی پول برای شما صرفه‌جویی کند. برخی افراد بیشتر از دیگران خرج می‌کنند اما به طور کلی سیگار کشیدن بیشتر از ویپینگ هزینه دارد.
آیا استشمام دود ویپ مضر است؟
هیچ مدرک خوبی وجود ندارد که نشان دهد بخار دست دوم از سیگارهای الکترونیکی مضر است. از آنجا که ویپ هنوز نسبتاً جدید است، نمی‌توانیم مطمئن باشیم که هیچ اثر بلندمدتی برای افرادی که بخار دیگران را تنفس می‌کنند وجود ندارد. اما این احتمالاً مضر نیست. استشمام بخار ویپ با دود سیگار یکسان نیست. این به این دلیل است که سیگارهای الکترونیکی حاوی تنباکو نیستند.
آیا نیکوتین باعث سرطان می‌شود؟
نیکوتین ماده شیمیایی است که سیگارها را اعتیادآور می‌کند. اما مسئول اثرات مضر سیگار کشیدن نیست و نیکوتین باعث سرطان نمی‌شود. مردم برای سال‌ها از درمان جایگزینی نیکوتین (NRT) برای ترک سیگار به طور ایمن استفاده کرده‌اند. درمان جایگزینی نیکوتین توسط پزشکان تجویز می‌شود یا از داروخانه‌ها قابل تهیه است.
همیشه از سیگارهای الکترونیکی قانونی استفاده کنید، در مجموع پیشنهاد ما عدم استفاده از سیگار است اما اگر قصد ترک سیگار و تنباکو را دارید، سیگارهای الکترونیکی و ویپ‌ها می توانند گزینه‌های خوبی برای ترک سیگار باشند.